Val de Formin, Mondeval, Lago Fedèra

Giro della Croda da Lago

Il giro della Croda da Lago, partenza e arrivo al Ponte di Rucurto Le Dolomiti offrono agli amanti del trekking e della montagna una eccezionale varietà di percorsi, dalle semplici passeggiate di fondovalle alle grandi attraversate in quota. Il giro della Croda da Lago, il percorso qui proposto é certamente da annoverare tra i più …

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Epicondilite

Epicondilite mediale

L’epicondilite mediale, o epitrocleite, in arrampicata Epicondilite e arrampicata vanno purtroppo a braccetto: si tratta infatti di una patologia che colpisce molti scalatori durante il loro percorso sportivo, ed è anche conosciuta col nome di “gomito del golfista o gomito del lanciatore di baseball” (vedi anche epitrocleite), da non confondersi con il “gomito del tennista” …

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Il Becco Muraglia, cima minore del gruppo del Nuvolau

Becco Muraglia

Becco Muraglia, piccola vetta solitaria ai piedi del Nuvolau L’ascensione di cui stavolta andrò a raccontare, riguarda il Becco Muraglia (2271 m), puntina rocciosa isolata che si erge ai piedi del Nuvolau e dalla quale prende avvio la storica Muraglia di Giau. Il “Bèco de ra Marògna” in dialetto ampezzano, è una piramide ben visibile …

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La grotta di Tofana, una gita fuori moda

Ingresso della Grotta di Tofana

Nelle viscere della Rozes si apre la suggestiva Grotta di Tofana Meta assai popolare nella prima metà del secolo scorso, ai giorni nostri la visita alla Grotta della Tofana é un’escursione non più così in voga.Si tratta però, a mio avviso, di una breve gita degna d’interesse, soprattutto in primavera: nel periodo del disgelo, infatti, …

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Via ferrata del Faloria in inverno

Ferrata Sci 18 - Faloria - Inverno

È possibile salire una via ferrata in inverno? Salire una via ferrata in inverno è indubbiamente un’attività insolita, ma certamente appagante e fonte di grande soddisfazione. Una premessa è d’obbligo: scalare una via ferrata in invernale è molto più impegnativo che salirla in estate, e per questo motivo si tratta di una attività riservata ad …

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Arrampicata indoor, una nuova struttura

Palestra di arrampicata a Dobbiaco

Nuova palestra di arrampicata a Dobbiaco Non è più una novità, ma forse alcuni non lo sanno: il 30 ottobre 2010 è stata ufficialmente aperta la nuova palestra di arrampicata a Dobbiaco. La nuova palestra per l’ arrampicata, situata nella Nordic Arena, dispone di pareti alte fino a 23 m, 80 vie con sviluppo fino …

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